Coltiva con noi L'Orto BIO Almaluna
E..... quest'anno due importanti novità : FEDERICA FERRARI, cuoca VEGAN di nostra fiducia e grande bravura sarà a noi dedicata per tutto...
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Attività Olistiche e Relax
Le Attività Olistiche Almaluna “Yoga, Mare, Natura & Benessere” per le vostre vacanze estive
Durante la vostra vacanza al mare, Almaluna vi offre la possibilità di sperimentare e approfondire i più importanti e conosciuti stili di Yoga; ma anche Meditazioni Dinamiche, Yoga Sciamanico, Pilates, Tai Chi Chuan, Biodanza, Danza del Ventre, Contact Dance, Musicoterapia, Floriterapia, Costellazioni Familiari, Astrologia, Arte dei Tarocchi, Massaggio Tantra e Bioenergetico. Un assortimento di attività che renderanno la vostra vacanza un’esperienza unica, vitale ed energetica. Le varie discipline saranno spalmate sul periodo da giugno a settembre. La tua vacanza olistica è con noi!
MASSAGGIO BIO-ENERGETICO - Descrizione della seduta
Il Massaggio Bioenergetico anti-stress è uno straordinario metodo di manipolazione e distensione corporea che aiuta efficacemente e in tempi rapidi a recuperare il contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni, a rilasciare contratture profonde e a sciogliere le tensioni nervose accumulate favorendo un duraturo stato di benessere psico-fisico. La seduta di Massaggio Bioenergetico si può svolgere in natura, con utilizzo di oli essenziali aromatici biologici. Dura circa 1 ora durante la quale l operatore si prende cura della persona con un massaggio dai movimenti lunghi e profondi in modo da riequilibrare tutto il corpo.
SATTVA VINYASA FLOW YOGA - Descrizione della disciplina
Una pratica che riceve la sua saggezza direttamente dalla terra dei Rishi e dei grandi Maestri Mistici. Sattva è Totalità, Pienezza, Verità. Affonda le sue radici nella tradizione yogica himalayana che combina saggezza ad un approccio attuale, dando vita ad un vinyasa fluido e attivante che unisce il movimento del corpo con quello più potente dell’energia, attraverso pranayama e tecniche di Kundalini, Tantra e Kriya Yoga. Sattva porta in occidente un approccio sincero, autentico, completo di questa antica disciplina, incorporando tutte le essenziali pratiche ed insegnamenti dello yoga in una modalità olistica, moderna, ricreativa e di grande rilascio.
PERCORSO DI ASTROLOGIA - Descrizione del percorso astrologico
L’astrologia non si occupa soltanto del carattere delle persone o del loro destino ma può fornire altre chiavi d’interpretazione del tema natale utili per approfondire la conoscenza di sé stessi.
L'interpretazione del tema di nascita si avvale di vari elementi, tutti ugualmente utili, che consentono di avere un quadro d'insieme riguardo il carattere e le inclinazioni della persona in oggetto.
Tuttavia l’astrologia del profondo non si ferma soltanto alla personalità ma cerca di scavare nella carta dell'individuo alla ricerca d’informazioni utili per capire quale sarà, per lui, la strada da percorrere per andare più facilmente incontro al suo destino.
HATHA YOGA - Descrizione della disciplina
L’Hatha Yoga è stato sviluppato nel corso dei secoli da varie generazioni di Maestri che hanno unito esercizi fisici (asana) e respirazione (pranayama) in una sorta di meditazione in movimento. Il fine ultimo dello Yoga è il raggiungimento dell’equilibrio psichico-fisico tra corpo e mente. La sillaba “ha” significa “sole” e “tha” “luna”, questa pratica è ricerca dell’armonia tra queste due energie presenti in ognuno di noi. Il modo migliore per raggiungere questo prezioso traguardo è la costanza nella pratica. Hatha significa anche “forza di volontà”, “caparbietà” e “determinazione”.
NATUROPATIA e principi di alimentazione naturale - Descrizione del Corso
La naturopatia è una disciplina salutistica o bio-naturale indicata per tutti quei “disturbi senza malattia” definiti come: “Cumulation Effects of Subclinical Everything. Si occupa in particolare di quei malesseri conseguenti all’accumulo (sovraccarico) di disturbi quali: le cattive abitudini alimentari, la sedentarietà, il riposo insufficiente, lo stress mal gestito, l’abuso di sostanze stimolanti (caffè, tabacco) e l’inquinamento ambientale. I sintomi più ricorrenti di questo sovraccarico sono: stanchezza, nervosismo, cattiva digestione, irregolarità intestinali, disturbi del sonno, mal di testa, dolori muscolari e/o articolari, difficoltà d’attenzione e concentrazione. Una seduta di Naturopatia può aiutare a ritrovare il proprio benessere, grazie alla impostazione di un nuovo stile di vita e attraverso rimedi naturali appropriati, sicuri, senza controindicazioni. E' possibile svolgere lezioni di naturopatia di gruppo, in natura a stretto contatto con gli elementi.
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